Viele Menschen entweder versucht, das Rauchen aufzugeben oder taten alles, um Gewicht zu verlieren, aber auf lange Sicht nicht erfolgreich waren. Woran liegt das? Es ist, weil ihre unbewussten Überzeugungen stand ihnen im Weg.
Angenommen, Sie wollten, Gewicht zu verlieren, du aufgeregt, wahrscheinlich kam ein Fitnessstudio oder gestartet Ausgehen für lange Spaziergänge oder Jogging. Vielleicht haben Sie sogar einen Beschluss, weniger Dickmacher und mehr Obst und Gemüse zu essen. Off Sie begann mit der "neuen du '.
Was ist passiert ein paar Tage oder ein paar Wochen später? Sie ging zurück zu Ihren alten Essgewohnheiten und Ihr Trainingsprogramm wurde die "Entschuldigung jar" aufgenommen.
Wieder fragen wir, warum ist das so?
Es ist, weil Ihr einschränkenden Glaubenssätzen gestoppt Sie tun, was Sie wollten. Der limitierende Glaubenssätze sind bei weitem stärker als alle Ihre Wünsche und stärker in den meisten Fällen, dass Ihre Willenskraft.
Begrenzung, selbst sabotieren Überzeugungen wohnen im Unbewussten. Diese 3 £ Unbewusste läuft unser Leben - von unserem Atem, unseren Herzschlag, die Heilung und vieles, vieles mehr. Etwa 90% bis 95% unseres Lebens werden von unserem Unbewussten laufen.
Da unsere Überzeugungen innerhalb des Unbewussten zu leben, auch sie laufen unser Leben.
Die Mehrheit der Ihre Überzeugungen bildeten sich, wenn Sie jünger waren. Sie wurden zunächst von den Eltern programmiert, Lehrer, Freunde, Pfarrer, und vieles mehr. Wie Sie älter wurde, waren Ihre Überzeugungen gebildet aus den Medien, Menschen bei der Arbeit, Ihr Chef, und so weiter.
Sie wissen vielleicht von einigen Überzeugungen, aber es gibt einige, die Sie haben keine Ahnung, und weiß nicht einmal, dass sie existieren. Sie sind tief in Ihrem Unbewussten.
Zum Beispiel, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, und Sie haben Überzeugungen, die mageren Menschen hässlich, nur noch Haut und Knochen aussehen, wird Ihr Unbewusstes diese Überzeugungen zu kleben und werden nicht "Zulassen" Sie Gewicht verlieren. Es ist nicht, dass du hässlich und nichts als Haut und Knochen.
Also, was tun Sie?
Sie arbeiten an wechselnden diese zu sabotieren Überzeugungen. Sie ändern oder sie zu beseitigen und dann Implantat die Überzeugungen, die Sie wollen. Wie? Beginnen Sie mit 1-3 Affirmationen und sagen ihnen, sich so oft wie Sie können den ganzen Tag.
Affirmationen wie: "Ich gebe mich Belohnungen zum Abnehmen" oder "Ich bin entschlossen, Gewicht zu verlieren" oder "Ich liebe meinen Körper und verbessern" oder "Ich kontrolliere mein Appetit" oder "Ich esse Recht und Übung smart".
Die Wiederholung von Ihnen gewählten Aussagen oft flößt in Ihr Unbewusstes Ihre Absicht und Verpflichtung, Gewicht zu verlieren. Mit der Zeit wird Ihr einschränkenden Glaubenssätzen haben keine Macht, und Sie werden die neuen, die Verbesserung Überzeugungen haben.
Seien Sie engagiert und geduldig.
