Jedes Jahr in den letzten sechs Jahren habe ich mir geschworen, dass dies das Jahr habe ich endlich Gewicht zu verlieren und starten Sie eine neue Diät-Plan für die Möglichkeit der schnellen Abnehmen werden. Aber ich habe nie wirklich mit der neuen Diät durchzuhalten und war immer wieder da, wo ich die folgende neue Jahr gestartet.
Bedeutet dies traurig Zyklus klingt vertraut für Sie? Ich wusste, dann war es definitiv Zeit, um etwas anderes, aber was ausprobieren? Ich hatte alles versucht! Ein guter Freund von mir vorgeschlagen habe ich versucht ein nicht Kalorien Diät, durch wie erfolglos hatte ich mit ihnen in der Vergangenheit. Sie erzählte mir von einer neuen Diät "The Day Off-Diät", die sie nicht kannte, aber viel über wusste, dass es keine Kalorienzählen.
Die Suche nach Informationen und Meinungen im Netz entdeckt und das ist eine Diät, die äußerst wirksam bei Ihnen zu helfen, schlanker zu schnell und halten Sie es ausgeschaltet ist (angeblich) es ist auch die Ernährung, die für Sie einfacher mit Sticks. Was nützt eine Diät, wenn man nicht dabei bleiben, bis Sie Ihr Zielgewicht zu erreichen?
Natürlich habe ich ihm eine, versuche ich hatte nichts zu verlieren.
Die drei Gründe, warum ich glaube, den Tag-Diät ist so einfach zu halten:
(1) Eine wöchentliche "Tag" von Diäten können Sie die Begierden, die normalerweise bekommt man vom Kurs mit anderen Diäten zu befriedigen. Auf Ihrer "Tag" kann man essen und trinken, was Sie wollen. Buchstäblich alles, was Sie wollen.
(2) Ihr Wochenzeitung "Tag" können Sie weiterhin mit einem gesellschaftlichen Leben selbst, während Sie verlieren Gewicht. Die meisten Menschen wählen Freitag oder Samstag als Ruhetag. Auf dieser Diät kann man noch gehen am Wochenende und viel Spaß, als ob Sie nicht eine Diät und Sie werden nicht verlangsamen Ihren schnellen Abnehmen überhaupt. Es ist in der Ernährung gebaut!
(3) Es gibt keine Ernährungstagebuch zu halten. Keine Kalorien zu zählen. Die Day Off-Diät basiert auf der einfachen Basis (und leicht zu folgen) "Grünes Licht Foods"-Prinzip. Auf Ihre sechs Tagen in der Woche eine Diät werden Sie essen eine Diät auf der Grundlage der "Green Light Foods", das fühlen Sie sich voller während Putting Ihren Körper in die Fettverbrennung Modus. Das Tolle ist, Sie können so viele dieser Lebensmittel essen wie Sie wollen. Es ist nicht nötig, die Kalorien zu zählen oder um zu verfolgen, was Sie essen.
