Sie haben Diäten seit Jahren und Jahren! Willst du sterben oder LEBEN? Diät ist die-ing. Essen Lebendfutter lebt. Live Essen ist nicht tote Tier oder tierischen Erzeugnissen. Es ist Gemüse, Früchte, Nüsse und die Produkte mit ihnen produziert.
Je mehr Sie über die Nachrichten, desto mehr werden Sie über unsere schreckliche Nahrungsmittelversorgung hören und warum es bringt uns um. Ein neuer Film, besser als Morgan Spurlock's "Super Size Me" ist soeben erschienen, Ihnen zu sagen, warum es nicht deine Schuld, du bist dick und Übergewicht. "Food, Inc." erzählt uns der Agri-Business in der amerikanischen hat uns für eine Fahrt genommen. Eine teure todesmutige Fahrt! Was machen wir? Wie wollen Sie aufhören die Achterbahn Höhen und Tiefen zu gewinnen und Gewicht zu verlieren?
Wir haben alle auf ihn gewesen und es ist kein schönes Bild. In diesem und vielen Artikeln zu folgen, werde ich Ihnen beibringen, wie man Gewicht und den richtigen Weg zu verlieren. Ich werde ehrlich zu sein, offen und unkompliziert. Wenn Sie diesen Artikel lesen Sie wahrscheinlich sind mindestens 10 Kilo Übergewicht und statistisch zwischen 20 und 50 Kilo Übergewicht. Nicht zu rationalisieren und zu sagen nein, ich bin nicht dick. Nein, ich bin nicht übergewichtig. Sie sind. Akzeptieren Sie, dass Sie auf dem Weg zum Erfolg. Also, was tun Sie?
Sie müssen folgendes tun, und je früher desto besser:
Erfahren Sie, was eine vegetarische Lebensweise ist. Beenden Sie die Standard American Diet (SAD)
Verstehen Sie die gesundheitlichen Vorteile des Seins ein echtes vegetarisches
Holen Sie sich Ihren Cholesterinspiegel überprüfen. Go vegan und es wird fallen; Ihr vim, Kraft und Ausdauer Rakete
Wisse, dass Rezepte für eine vegane sind endlos, lecker und vor allem gesund
Gesetz zu werden Vegetarier, und innerhalb weniger Wochen, die Pfunde werden fliegen leicht und natürlich
Ich weiß, Sie haben Fragen zu als Vegetarier und Lernen dieser lebensrettenden Lebensstil. Die am häufigsten gestellten, sind:
Kann ich fehlende Vitamine und Mineralien? Nein, in der Tat bekommen Sie mehr als Sie jemals bekommen vor. Der Grund fühlen Sie sich so gut wird so bald ist, weil man immer mehr Nährstoffe, Vitamine und Enzyme in ihrer natürlichen Form sind, als Sie jemals bekommen haben. Ihre kostbaren Körper wird es Ihnen mit lebendigen Gesundheit belohnen.
Was genau muss ich essen? Jede und alle Gemüse und Obst können. Man kann nie auf diesen gesundheitsfördernden Lebensmitteln Überdosis. Sie sind nicht an feste Größe begrenzt. Dies ist eine erstaunliche Lebensweise.
Bekomme ich müde von Salaten? &Nie Die Salate und die Vielfalt der Mischungen sind nur so gut wie Ihre eigene Phantasie.
Werde ich ein "vegan" über Nacht oder allmählich. Es liegt an Ihnen zu entscheiden. Persönlichkeit wird eine Schlüsselrolle spielen. Machen Sie einen Plan und ermitteln, wie Sie den Übergang. Sie werden es Ihnen danken, Sie haben!
Wie bekomme ich ausreichend Protein als Vegetarier? Würden Sie glauben einige Hülsenfrüchte wie Bohnen mehr Eiweiß als Eier und ohne Fett haben!
Was ist mit meiner Familie und vegetarische Ernährung für Kinder und junge Erwachsene? Ihre Kinder sind Ihre kostbarste Geschenk. Sie wollen ihnen beibringen, wie man richtig essen und wenn Sie überzeugt sind, es ist richtig, du wirst sie auch lehren.
Warum ist die traurige Essen, das ich essen bringt mich bin? Was ist in ihm, das so schlimm? Es gibt viele Bücher gibt, warum die SAD bringt uns um. Die Additive und Ergänzungen in ihnen sind tatsächlich eher schädlich, die hilfreich. Glauben Sie, was der Agrar-und sagt Ihnen, und Sie verstehen jetzt, warum du in den Zustand der Sie sich befinden!
Als Vegetarier verspricht, dass Sie nicht übergewichtig lange und vor allem werden Sie gesund, energiegeladen und in der Lage, das Leben zu genießen den Rest deines Lebens sein.
